１１ｋｇ痩せて、６ｋｇリバウンド。今１ｋｇ戻した。そして今晩食べ過ぎた。ぐんない！

レイチェルよ許しておくれ。ここ最近仕事で食べることが多く、さらにはストレスも相まってレイチェルがひーひー言うとります。反省しつつも、ついレイチェルを無視してしまう自分が・・・。このレイチェル無視状態は如実に結果に現れて、現在３ｋｇリバウン…

順調に痩せてたのがピタッと止まってから、バタバタと忙しくて精神的にダウン！ストレスとか言いながら、前みたいにもぐもぐ食べまくって結果二キロリバウンドしてます。甘えとるわー。レイチェル無視した罰だよ。調子乗ってたと思います。反省…。レイチェル…

相変わらず－１０ｋｇラインをギザギザとしておりましたが、１ｋｇリバウンド状態に。。いかんせん、この頃レイチェルとの関係に不穏な空気が。私の脳の食欲がとどまらなくて困ってます。レイチェルと相談してもしても、抑えられない。運動して戻しては５０…

今日ジムで、インボディという機械で体の細かいところ、筋肉量とか脂肪量とかはかってやろうって思ってたら、すでに測っていた７０代のお姉さまに機械のやり方をご指導いただいた。そして測ったあと、どうだった？って聞かれお話をしてみると、その方も、私…

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。お正月あんなにキープしていたのに、何故か気が緩んだのか１．５ｋｇのリバウンド。おおおおおい！！慌ててサウナやらエクササイズやらに取り組むも、微妙・・・。このままリバウンドなんて絶…