忘れてはいません。 諦めてもいません。 ずっと頑張っておりました。 なんだかんだ忙しくしてたらもう３月も終わり。 そしてついに －4.15ｋｇ やったー！ もうずっと横ばいだったのです。 －３㎏まで落としてずーっと。 ちょっとへこたれそうになったけど。…

レイチェルと私の闘い１月の結果発表――！ －2.5ｋｇ いいぞ！レイチェル！ いいぞ！わたし！ さて、２月もがんばろう。 歌うのだ！レイチェル！ 歌い踊れわたし！

レイチェルがハミングする前に食べてしまった。 良くないです。 ちゃんとハミングを聴いてからにしよう。 夜ごはんはレイチェル次第だな。

レイチェル時々ハミングしています。 ハミングする時が食事のタイミング。 そうなると食事のタイミングがバラバラ。 レイチェルの気まぐれに付き合うことになる。 そこできになるのが栄養面。 今はこんなご時世で免疫力をつけなきゃ！ってがむしゃらに食べて…

レイチェルがハミングするのがとても楽しくなってきています。 空腹でイライラしていたのは何だったのかっていうくらい、食べなくてもいいやってなってきている。いいぞー！その調子だレイチェル！歌えー！歌いまくってくれ！！ 体重で言うと少し増えました…

やはりこれまでが食べすぎだったのだろう。 なかなかハミングしない問題も少しずつ解消。 つまみ食いを気を付けなければ。 やっとハミングしだして、ホッとする。 そして結果もじわじわと伴ってきていて、今のところ－2.5ｋｇ。 でもこれに甘んじてはレイチ…

なかなか恥ずかしがり屋なのか、レイチェル歌わない。 朝は昨日のあまりのホットケーキを食べて、お昼は食べず仕舞。 レイチェル平気なの？ とりあえずカフェオレ飲んでおいた。 夜は歌わなくても食べとかないとね。 グーってならんなー。 何でじゃろ。

今日はレイチェルがなかなかハミングしない。 いや、していない。 仕方なく食べたけど、ハミングするまで絶食しないといけないのか？ それとも私はこれまで食べすぎていたのか。 水分取り過ぎ？ 最近めっちゃ緑茶飲んでるんだけど、それでお腹いっぱいになっ…

改めて紹介すると、レイチェルは私の胃袋である。 そう、可視化するのだ。 内臓を。 名前をつけてかわいがる。 平たく言うとペットのような感じ。 話かけながら、いたわり、かたらい、励まし合う。 そしてお腹が鳴る「ぐるるるるるる」って音。 これを私は「…

レイチェル久しぶり。 あれから１０年。 あの時よりだいぶ育ってしまったよ。 健康にも不安が出てきてしまったよ。 また一緒にがんばろっか。 来年は５０才だ。 それまでに健康になろう。 よろしくレイチェル。