年末の行事もあいまって、私とレイチェルは毎日戦々恐々としております。それでも－１０～１１ｋｇのあたりをキープしてます！ちょうど６月末から始めたこのダイエットもほぼ半年を迎えたけれど、リバウンドすることなく順調にキープと減量をじりじりと進め…

需要と供給このバランスが平行線をたどることができる秘訣。入れるばかりで出すことがなかったから今のおデブちゃんの私がいる。最近の私は１０ｋｇと１１ｋｇの狭間で戦っておりますよ。ほら、年末じゃん？いくどとなく宴会の催しが開催されてしまうので、 …