2012-01-20から1日間の記事一覧

ここが耐えどきらしい。

diet

今日ジムで、インボディという機械で体の細かいところ、筋肉量とか脂肪量とかはかってやろうって思ってたら、すでに測っていた７０代のお姉さまに機械のやり方をご指導いただいた。そして測ったあと、どうだった？って聞かれお話をしてみると、その方も、私…