長い長い１０ｋｇ台

なかなか下らないわーー。

でもようやく－１１ｋｇ台に突入ーーー

夜に量っても１１ｋｇ越えてたからこれはもう１１ｋｇ台突入って言ってもいいでしょう。
長かったなああ；；
ほんとに長かった。
でも、実はここしばらく運動してないのです。
ちょっと皮膚炎起こしちゃってドクターストップ。
長風呂もダメって＞＜
やだあああああああああ！！って駄々をこねたアラフォー独身女。バカ。
もちろん、先生にピシャリと怒られた次第でございます。

でも皮膚炎も落ち着いてきたから 明日から運動再開！！の予定。

レイチェル仲間もじわじわと増えております。
最初このやり方を言うと全員が全員爆笑されますわ。
まあそうね。
確かにそうね。
胃袋に名前つけるって言ったら、そりゃ笑うわ。

でもこれ効くからね！！

ほんとに食べる量減るから。
単純に食べる量を減らすより楽しいし意識がしやすい。
久しぶりに会った同級生にもこのダイエット法教えたら笑われたんだけど、あとで名前を決めたってメールが来たわ。

ふふふ。いい感じだわ。
もっと仲間増やして楽しもうかしら。

よーし！このまま勢いつけて頑張るぞー！